足がつる。痛い。硬い。むくんでるなど気になる方にびわ温灸

こんにちは〜
富士市で唯一のびわ温灸サロン。
すこやかサロンnannaの長畑です

11月に入り、朝晩の気温差が感じられますね
体調崩していませんか？
夏の暑さより過ごしやすいと、つい水分不足になりやすいです。

足がつる原因は、水分不足の場合も多いです。こまめにとりましょう



そこで、今回は『足』の症状について。

・足がつる。
水分もありますが、夜、寝ている時につる方の声もよく聞きます。
それは！やはり冷えです。

・段差がないところに足がつっかかる
特に家の中で転びそうになる方
足首が硬くなっていませんか？

・ふくらはぎが硬い
・ふくらはぎが膨らんでいる
むくみです。
むくみもまた、冷えが原因のひとつです。

・関節に水がたまる
水は膝を思い浮かべる方が多いかと思いますが、足首もたまる方がいます。

びわ温灸をこれらの症状に当てていきます。

血行をよくして、体の水分を正しい場所に促し、外に排出する。デトックスですね。

むくみは体の中の老廃物が外に出て行かないまま、末端の足にたまります

足首は硬いとケガのもとです。温めてよく回しましょう。

足を温めると全身の血行も良くなり
ポカポカです。

是非、びわ温灸で足から元気になっていきませんか。

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